A culpa não é dos neurotransmissores

"Não é possível que todas essas minhas crises de pânico não signifiquem que tem algo de errado no meu corpo. Provavelmente, deve ser algo no meu cérebro."

Por muitos e muitos anos, acreditei — ou queria acreditar — que a causa da Síndrome do Pânico era biológica, como se tivesse alguma desregulação na produção de serotonina ou de algum outro neurotransmissor, por exemplo.

No entanto, há poucos anos descobri que a verdadeira causa da Síndrome do Pânico é psicológica, não biológica. A culpa não é dos neurotransmissores, mas da psique — e apenas uma das consequências acontece nos neurotransmissores.

A crise da Síndrome do Pânico é psicológica e realmente causa alteração no equilíbrio químico do cérebro, assim como também altera batimentos cardíacos, respiração etc., mas o que não significa doença em qualquer uma dessas funções.

Este post faz parte da série de posts que resume e com os principais pontos do livro Vencendo o Pânico sem Drogas. Clique aqui para acessar todos os posts da série.