Meu nome é Roberto Lopes. Não sou psicólogo, psiquiatra nem profissional de saúde. Sou uma pessoa que conviveu com a Síndrome do Pânico por mais de duas décadas e está livre de crises desde 2021. Este site existe para compartilhar essa experiência com quem está passando pelo que eu passei.
Todo o conteúdo deste site — textos, posts e minha história — tem caráter exclusivamente informativo e de relato pessoal. Nada aqui constitui diagnóstico, tratamento, prescrição ou aconselhamento psicológico ou médico, e nada aqui substitui a avaliação e o acompanhamento de um psicólogo ou psiquiatra. O que funcionou para mim é a minha história — cada pessoa tem a sua, e o caminho certo para você deve ser construído com um profissional habilitado.
Em alguns textos eu conto que encontrei um caminho que, para mim, não passou por remédios. Isso é um relato, não uma recomendação. Nunca inicie, interrompa ou altere qualquer medicação por conta própria. Decisões sobre medicação devem ser tomadas sempre com o seu médico ou psiquiatra.
Este site não atende emergências. Se você está em crise, com sofrimento intenso ou com pensamentos de se machucar, procure ajuda agora:
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